sábado, 23 de marzo de 2019

LA MOCHILA (Parte IX del Curso de Campismo y Exploración)

La mochila es un equipo de gran utilidad y tal vez el más característico de un campista. Debe tener correas amplias para que no maltrate tus hombros y bolsillos externos para poder tener a la mano el equipo indispensable.
Además debe tener correas externas o argollas que te permitan adicionar cargas extras, y si es impermeable, créeme, te será útil en mil climas y circunstancias. En todo caso puede tener un protector adicional para estos casos.
Prefiere una mochila de gran capacidad (para evitar llenarte de paquetitos externos) pero que pueda comprimirse por corres o cuerres a tamaños mas compactos. De preferencia que tenga una forma tubular alargada, lo que permite que el centro de gravedad este siempre mas cerca de tu cuerpo y con armazón de preferencia interno (el armazón permite airear tu espalda pero además permite soportar mejor las cargas, la ventaja de que sea interno es que de esta forma la mochila se "adhiere" a tu espalda, evitando perder el equilibrio)
Las mochila de armazon externo de aluminio ya no se usa mucho porque s bien permite que la espalda de airee bien tiende a desestabilizar y en los senderos estrechos de montaña esto puede ser muy peligroso.
La mochila debe quedar mas bien alta en la espalda, por eso evita las mochilas muy cuadradas (como si cargaras una caja cuadrada en la espalda) o las que tienen una especie de asa como parte de las correas del hombro, esto daña tu columna al cambiarte la postura.
La mochila preferida por estas características es la mochila tubular de tipo andinista. Además de las características mencionadas la forma le brinda mayor estabilidad (por que sobresale menos de tu cuerpo que los modelos convencionales) cuando vas por terrenos difíciles. Mientras más cerca a tu espalda quede la mochila y menos sobresalga, menos esfuerzo harás al cargarla.
Es bueno que tenga un cinturón ancho esto ayuda a que parte del peso vaya a la cadera y te dara estabilidad.
Para empacar la mochila pon las cosas parecidas en sacos, así te será fácil encontrarlas, aún en plena oscuridad, usa un saco para ropa limpia, otro para ropa sucia, un saco para herramientas, un saco para raciones, etc.
Si tu mochila no tiene armazón deberás colocar las cosas más suaves del lado de tu espalda (de preferencia el poncho o frazada), así evitaras dolores molestos. Otra opción, que he encontrado muy util es colocar un triplay delgado costado de modo que flexione segun las curvas de la espalda de arriba a abajo) y actue como una armazon.
Las cosas que puedes necesitar en el camino deben ir arriba (una casaca impermeable por si nos cae la lluvia, de improviso, una linterna, y si tu lo tienes, el botiquín). Las cosas mas pesadas deben ir hacia arriba y cerca a la espalda. Recuerda que si llevas ollas debes llenarlas con ropa u otros objetos para provechar el espacio vacío.
Si la bolsa de dormir o la frazada no entraron por ocupar demasiado espacio, llévalas enrolladas y envueltas con el plástico para el piso, en una bolsa plastica y recien así la metes en la funda de tela. Los sujetas por el protector de la mochila o amarrada alrededor de ésta como si fuera una herradura.
Cuando camines debes tener los brazos de preferencia libres para que así puedas impulsarte al caminar, pero uno de ellos se apoyara en el bastón, recuerda que nuestras rodillas no han sido diseñadas para soportar el peso de la mochila y el bastón es necesario para poder descargar parte de ese peso (no querrás sufrir de las rodillas cuando seas mayor, ¿no?), Inclina un poco tu cuerpo hacia adelante, eso te dará más impulso, y mueve los brazos vigorosamente. Evita respirar por la boca: puedes ayudarte chupando un caramelo. Cuando camines de noche tira un poco tu cuerpo hacia atrás, así te será más difícil tropezarte.
Pero que no te digan que si no tienes dinero o una mochila de marca no puedes acampar. El ue te dice eso quiere tu dinero o es un charlatán. De hecho yo enseño a la gente los modos de acampar en forma económica y con equipo incluso improvisado.
Si sólo dispones de una mochila pequeña, tipo escolar, y necesitas adecuarla para acampar debes primero reforzanle las costuras, tanto en las uniones con las asas o tirantes como en el cierre y las costuras laterales y luego agregale argollas para atar cargas externas (pueden ser cordeles amarrados en círculo de 1.5 cm de diámetro o cintas de nylon) en la parte superior e inferior, por pares, normalmente dos a cada lado del cierre en la parte superior y dos del lado de la espalda y dos del lado del frente en la parte inferior serían suficientes.
Las cargas extras van en bolsas grandes y atadas con cuerdas a la mochila a través de las argollas. Esto no debe verse mal necesariamente. Si cuidas hacer las costuras con cuidado y usar sacos de tela (como los que se usan como fundas de carpa) y atas todo pulcramente, el efecto estético puede ser incluso agradable.
Yo me he hecho ya tres mochilas con material de reciclaje: usando carteritas usadas, morralitos en desuso, un viejo trozo de lona. Tu creatividda es el límite. Usa corospum forrado con tela para los tirantes y el cinturón y usa correas de nylon, broches y otros elementos de mochilitas y morralitos en desuso.
Si necesitas proteger tu mochila de la lluvia puedes tomar dos precauciones: que todo dentro de tu mochila vaya en bolsas plásticas y consigue una gran bols aplastica (como de basura) y le haces cortes para las asas y la pones en la mochila, cubriéndola toda.
Lo importante es que puedas transportar tu equipo con seguridad y comodidad. Un verdadero explorador podra acomodarse y construir su propio equipo de ser necesario.
"Buho Mayor"
DANIEL LÓPEZ M
Presidente del Club de Exploradores
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SOMOS EL CLUB DE EXPLORADORES
El Club de Exploradores es una organización civil que actúa voluntariamente apoyando a otras entidades y a comunidades rurales.
Somos especialistas en exploración y campismo, en primeros auxilios, en observación de flora y fauna, en mapeos y actividades paralelas.
Es por eso que abrimos rutas, exploramos, capacitamos, Hacemos BRAN (Búsqueda y Rescate en Areas Naturales). También organizamos viajes, campamentos y salidas para entidades con bajos recursos (viajes de promoción económicos a colegios estatales, etc).
Muchas de las rutas que usan las agencias y clubes de mochila de Lima han sido abiertas por nuestros miembros (Huancaya, Antakallo, Matucana, Ruta Alta de Valle Verde, Tuneles de Cardal, Tutayquiri, Huanano, Cascadas de Huariquiña, etc)
Entidades como Promperu, Mincetur, Minedu y Direcciones Regionales de Turismo han recurrido a nosotros por nuestras capacidades técnicas especializadas.
"el mundo necesita menos turistas Y MAS EXPLORADORES"
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sábado, 2 de marzo de 2019

AL DORMIR: FRAZADAS O BOLSA DE DORMIR Y PISOS o COLCHONETAS (Parte VIII del Curso de Campismo y Exploración)

AL DORMIR: FRAZADAS O BOLSA DE DORMIR Y PISOS o COLCHONETAS (Parte VIII del Curso de Campismo y Exploración)
La Bolsa de Dormir o "saco de dormir" o "sleeping bag" es casi siempre la mejor alternativa para pasar la noche.
Con rellenos de diversos tipos, con forro interior de diferente estilo, para diferentes temperaturas, tallas y también diferentes precios...
Si vas a pasar un fin de semana en la nieve de hecho necesitarás una con relleno de "pluma de ganso" o de "hollow fiber" (una fibra sintética que simulan los pelos del oso polar), y te puede costar arriba de los 300 dólares... Pero si llevas esa bolsa de dormir a una playa en Lima te hornearás como un pollo en la fogata.
Si, las bolsas son para diversos climas y diferentes personas... Es lo primero que debes recordar: si te queda muy chica y apretada o no entras o, si te queda muy grande, tu calor se perderá en la inmensidad de la bolsa de dormir y no te abrigarás bien.
Si la bolsa de dormir tiene capucha será genial pero si no la tiene buscare una que te cubra hasta arriba de la cabeza, podrás abrir o cerrar el cierre a voluntad y hasta dejar libres los brazos, pero si hace mucho frío y quieres que te cubra todo, si no elegiste la adecuada te vas a arrepentir.
Si la bolsa de dormir es tuya y te queda muy grande puedes recortar la por abajo y hacerle una costura, pero si es prestada (algo que nunca recomiendo) deberás medirla y un poco abajo de los pues doblarla y asegurarla en esa posición, ya sea con imperdibles o atando el sobrante. Recuerda el ajustar la Bolsa de Dornir a tu talla ayuda a preservar el calor al dormir.
Las bolsas de dormir pueden tener muchas formas: incluso hay "de dos plazas" para parejas que acampan pero pie si que para esto es mejor el tipo de bolsa de dormir totalmente te rectangular con los cierres que pueden empalmarse mutuamente, así pueden ser bolsas individuales, bolsa de dos plazas o usarse como manta.
Claro que el diseño más abrigador es el de forma de sarcófago ("momia") que tiene capucha, ancho en los hombros y estrecho en los pies.
La mayoría de bolsas de dormir se hacen de Nylon o telas sintéticas tanto por dentro y fuera. Esto permite limpiarlas con un paño húmedo al terminar el campamento.
Pero las hay las que tienen el forro interior de tela o más aún, de polar y créeme: la sensación de abrigo es mucho mayor.
Si es tu primera bolsa de dormir y no vas a acampar en nieve (nunca debería ser tu primer campamento) puedes adquirir una bolsa de dormir sencilla, de las que venden en los markets por 30 soles incluso (unos 10 dólares) y si vas a acampar en una zona muy fría te pudes poner mucha ropa encima y envolverte con una manta de polar y luego entrar en la bolsa de dormir... Así minimizas costos y puedes ser versátil con tu equipo, luego al igual que yo pudes tener ya varias bolsas de dormir adecuadas a diferentes climas.
Si sigues la secuencia que sugiero en estos capítulos (parte III APRENDIENDO A ACAMPAR) no necesitarás de inicio una bolsa de dormir y podrías usar una manta polar para tus primeras experiencias. Recuerda que mi recomendación es aprender gradualmente De Menos. Más así que acamparás en climas muy sencillos.
Ya luego cuando necesites una bolsa puedes improvisarla con una o dos mantas de polar y sujetas con imperdibles o incluso haciendo o remalle ( costura ligera en
Los bordes) sencillo, de modo que luego de lavar las mantas y descoserlas vuelven a ser mantas. Recuerda que digo polar e insisto en ello porque será más fácil lavarlas.
CUIDANDO LA BOLSA DE DORMIR
Al guárdala en el campamento uno generalmente tiende a enrollar la bolsa de dormir tal como la vendió el fabricante, y así, muchas veces al enrollarla nos quedan inmensos paquetes que no entran en la funda. Pero las bolsas de dormir hoy en día se comercializan con su respectiva funda, así que no necesitas ser tan metódico: solo métela dentro de la funda aplastándola hasta que entre todo, más si la bolsa tiene forma de "sarcófago" en que encontrar su fase rectangular resulta totalmente oneroso.
Si debes limpiarla usa un paño húmedo y deja orearla, y si debes lavarla entonces debes enviarla a una lavandería y lavarla "en seco" para así no estropear su relleno al lavarla en una lavadora pues si la bolsa de dormir tiene un relleno de espuma el detergente la destruirá y si es de fibras o plumas se aplastará y perderá su forma.
Al conservarla en casa no la guardes aplastada porque perderá su forma y dejara de inflarse, y así dejara de abrigar. Es mejor incluso guárdala estirada, aunque eso es casi posible, verdad que si?
Puede que quieras cuidarla más aún: si es así puedes coserle suavemente una sábana por dentro. Así solo la limpias con el paño húmedo por fuera y por dentro descosas la sábana, la lavas y la vuelves a coser.
Se puede dormir sin bolsa de dormir? Claro! Varias veces he dormido así, incluso alguna vez en Markahuasi (Lima, 4000msnm, temperatura 0 grados) he dormido sin bolsa de dormir y tirado simplemente en la carpa, medianamente abrigado (y eso si, muy cansado) y es que una compañera realmente moría de frío y tuve que ponerle mi bolsa encima... Claro no es lo usual ni lo mas recomendable y solo alguien con mucha experiencia acampando y muy acostumbrado al frío podría estar así.
Pero también puede que estés con un traje térmico y yo he dormido así en Huariquiña tranquilamente sin bolsa de dormir.
Y hay climas tan cálidos que no provoca cubrirse: es cuando generalmente los mosquitos atacan y es entonces, en estos climas, en que una sábana resulta más que suficiente y más que abrigar nos sirve para cubrirnos y evitar las picaduras de los múltiples insectos.
Como de costumbre te recomiendo que no te dejes "atarantar" por los vendedores de "equipo técnico de Campismo" que tratarán de venderte lo más caro para sacarte más dinero. Recuerda que el mejor campista no es el que tiene mejor equipo, el mejor campista es el que tiene más experiencia y puede adaptarse mejor. Y a eso se refiere nuestro lema "bien preparado" no se refiere una mochila llena de equipo costoso. "Bien preparado" se refiere a los conocimientos y capacidad de adecuarse a las situaciones, incluso improvisando.
Cuando yo empaco mi bolsa de dormir (sea que la enrolle o la aplaste) me gusta ponerla dentro de una o dos bolsas plásticas y recién cubrirla con su funda de tela. Así si la mochila se moja o si llevo la bolsa de dormir atada por fuera de la mochila hay menos oportunidad de que la bolsa de dormir se ensucie o humedezca.
COLCHONETAS
Hay quienes gustan usar colchonetas de espuma o al menos un ligero trozo de corospum para echase encima y aislarse del frío o la humedad. También se pueden usar tapetes de totora que hacen exactamente la misma función y a los que gustan de los equipos indigenistas se sienten super usándolas.
Por lo general yo recomiendo solo un trozo de plástico, los "colchones" de espuma realmente no acolchan, solo aíslan la humedad del piso, sobretodo en las carpas que no lo tienen y esa función la cumple exactamente el trozo de plástico, que además puede servir de poncho impermeable, para armar un refugio o incluso para destilar agua en caso de supervivencia.
Pero si se necesita una colchoneta entonces que sea una de verdad. Ok, los colchones inflables "de campamento" son una exageración (salvo vayas a quedarte en campamento fijo varios días en un mismo lugar) pero hay colchonetas inflables del tamaño exacto y de no más de una pulgada de alto y se parecen a una colchoneta de piscina... Y de hecho puedes usar una colchoneta de piscina. Para inflarlas en lugar de soplar puedes llevar un pequeño inflador manual de globos y compartirlo con los compañeros.
Puedes también acolchar todo el piso de la carpa poniendo hojas o paja. Cuida bien de no poner ramas porque pueden rasgar el piso de la carpa o tener espinas...
DORMIR SIN FRAZADAS O BOLSA DE DORMIR
Se puede dormir sin bolsa de dormir? Claro! Varias veces he dormido así, incluso alguna vez en Markahuasi (Lima, 4000msnm, temperatura 0 grados) he dormido sin bolsa de dormir y tirado simplemente en la carpa, medianamente abrigado (y eso si, muy cansado) y es que una compañera realmente moría de frío y tuve que ponerle mi bolsa encima... No es lo usual ni lo mas recomendable y solo alguien con mucha experiencia acampando y muy acostumbrado al frío podría estar así.
En un clima más bien templado puede que solo hagas una fogata y te "tumbes" al costado,mirando las estrellas y sintiendo la brisa en tu rostro... Créeme, eso es verdaderamente la gloria.
Pero también puede que estés con un traje térmico y yo he dormido así en Huariquiña tranquilamente sin bolsa de dormir, bastaría cubrirse la cara con una pañoleta para evitar la helada.
Y hay climas tan cálidos que no provoca cubrirse: es cuando generalmente los mosquitos atacan y es entonces, en estos climas, en que una sábana resulta más que suficiente y más que abrigar nos sirve para cubrirnos y evitar las picaduras de los múltiples insectos.
Como de costumbre te recomiendo que no te dejes "atarantar" por los vendedores de "equipo técnico de Campismo" que tratarán de venderte lo más caro para sacarte más dinero. Recuerda que el mejor campista NO es el que tiene mejor equipo, el mejor campista es el que tiene más experiencia y puede adaptarse mejor. Y a eso se refiere nuestro lema "bien preparado" no se refiere una mochila llena de equipo costoso. "Bien preparado" se refiere a los conocimientos y capacidad de adecuarse a las situaciones, incluso improvisando.
"Buho Mayor"
DANIEL LÓPEZ M
Presidente del Club de Exploradores
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Es por eso que abrimos rutas, exploramos, capacitamos, Hacemos BRAN (Búsqueda y Rescate en Areas Naturales). También organizamos viajes, campamentos y salidas para entidades con bajos recursos (viajes de promoción económicos a colegios estatales, etc).
Muchas de las rutas que usan las agencias y clubes de mochila de Lima han sido abiertas por nuestros miembros (Huancaya, Antakallo, Matucana, Ruta Alta de Valle Verde, Tuneles de Cardal, Tutayquiri, Huanano, Cascadas de Huariquiña, etc)
Entidades como Promperu, Mincetur, Minedu y Direcciones Regionales de Turismo han recurrido a nosotros por nuestras capacidades técnicas especializadas.
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ROPA ADECUADA PARA ACAMPAR (parte VII de la capacitación)

ROPA ADECUADA PARA ACAMPAR (parte VII de la capacitación)
Primero quiero recordar lo que para los campistas viejos es obvio y lo que no lo es para los novatos:
En general para excursionar o acampar es mejor usar "ropa larga" es decir: mangas largas y pantalones largos.
Y aquí ya hay que diferenciar lo que es Campismo y excursionismo (y en esta categoría y con mayor razón están la Exploración y las Expediciones) de lo que es el turismo convencional.
En este capitulo estoy hablando de verdaderas aventuras y excursiones. Los novatos creen que lo mejor es un short (para estar cómodos), un políto ligero para no tener calor, unas sandalias o zapatillas delgadas (como si estuvieras en tu casa), tal vez una gorrita "rapera" para completar el "look"...
Nada más falso: si vas a caminar bajo el sol necesitas mangas largas (camisa o polera delgada), pantalones largos, un sombrero de ala ancha (no gorrita, que no protege nada) . Esta ropa te protege también de los raspones contra las rocas, los arañazos de las plantas, de los insectos...
Algunos van a más: usan botas largas. Y es por eso que si llevas zapatillas cortas en una excursión de verdad JAMÁS te pones medias tobilleras, usas medias o calcetines largos para proteger los tobillos de todo lo que ya dijimos y gruesos para absorber el sudor y proteger los pies del roce de los zapatos.
Algunos usan una "bandana" para proteger su cuello. Yo prefiero una pañoleta (un cuadrado de tela delgada de 90cm de lado, aprox.) que puede abrigar en tiempo frío y cubrir en calor.
Si, cuando hace calor te sacas el pañuelo del cuello, lo agitas al viento y al ponerte lo otra vez estará fresco, y es igual con el sombrero.
Y que color debo usar? Los colores claros reflejan la luz y rechazan el calor pero dejan pasar los rayos UV. Los colores oscuros por el contrario caliente tan más pero rechazan los rayos UV. Así que un punto medio es ideal.
Por otro lado si lo que deseas es observar animales no querrás que ellos te vean de lejos. Por eso si usas ropa de colores vivos difícilmente podrás hacer observación de aves, entre otros.
Los colores que cumplen bien con todos los requisitos son los colores "ecológicos": verde eucalipto, marrones claro, beige, gris, etc.
Es por eso que en las películas verás que los cazadores o expedicionarios usan camisas beiges (con bolsillos tapados) y grandes sombreros. Y claro, los uniformes militares que son también camuflados.
Por el contrario: los novatos llevan colores vivos para que en una excursión se les vea de lejos y puedan "rescatarlos" si se pierden. No es nuestro caso.
Si es una excursión de un día siempre será útil que lleves un par de calcetines extras (así podrás cambiarte si se humedecen) y un short de baño.
Y que calzado debo usar? La elección es obvia. Debe ser botines (o botas) de Trekking con suelas gruesas y con cocadas definidas para buen agarre... Sandalias? No lo creo... Su tienes que pisar entre insectos tal vez no te sientas cómodo, o sin querer pisar excrementos, no?
Bien, además una chaqueta o chompa para la noche y estarás completo (en cuanto a ropa)
Veamos alternativas:
Un chaleco lleno de bolsillos es super como y útil, lo puedes combinar con una polera o una cafarena y además en el chaleco siempre podrás tener lo que necesitas a la mano.
Y las damas. Muchas no se sienten incomodas con la descripción que hice. Algunas ya se sienten "disfrazadas de soldados" y piensan "esto no es para mi".
Tal vez hay alternativas q puedan ser agradables para ellas: pueden usar un Jean de stretch o un legging (o dos, uno sobre oro), buscar un chaleco ceñido en lugar de uno ancho, puedes usar escarpines de lana o incluso botas.
Botas? Si claro, hay opciones: usar botas femeninas con suelas gruesas (y no necesariamente nuevas) de las que se usan para un look "rockero" o "gótico" (y mandarlas a coser para reforzarlas) o ponerle a unas botas "chatas" unas suelas de zapatos de Trekking.
Créanme, exploradoras muy "sexys" que yo conozco han salido de campamento así sintiéndose muy comidas y manteniendo la protección.
Claro que habrán excepciones.
Cuando llueva puedes llevar un poncho impermeable o mejor un traje permeable y tal vez unas botas o botines de jebe.
En la caminata mojarás seguido tus pies entrando a charcos, arroyos, etc. necesitarás unos "Aqua shoes" o sandalias o zapatillas delgadas de lona. Yo casi siempre las llevo porque además sirven como calzado alterno "de descanso"
Si habrá mucho frío por dentro usarás un legging o pantaloneta gruesos y una chompa o mejor cafarena ceñida en polar o lana o chaquetín de polar.. O tal vez doble de ambos en material delgado
Con nieve por fuera un traje impermeable y abrigador completo es decir casaca y pantalón impermeable y con relleno
Si vas a la playa seguramente sandalias, short, camisa ligera o polo corto y mucho, mucho bloqueador
Si vas a cavernas o a rapelar usaras casco
Y claro si vas por varios días debes llevar reemplazos y aun si vas de campamento o expedición por mucho tiempo nunca necesitarás más de tres de cada prenda. Siempre podrás lavar tu ropa y secarla.
Ciertamente acampar es una experiencia sublime que requiere no solo conocimiento sino también práctica. Con el tiempo elegirás tu propio "ajuar" adaptándolo a tu necesidad y gusto. RECUERDA si bien es bueno comprar ropa especializada y de marca PUEDES ACAMPAR BIEN CON LA ROPA QUE GENERALMENTE USAS para no incurrir en gastos mayores, no dejes que los vendedores de "ropa técnica" te minimizen.
Yo muchas veces he acampado trayendo de regreso la ropa extra o poniéndome la casi al terminar para regresar "no tan sucio"
Y por supuesto para mi lo mejor es mi uniforme de explorador: si te fijas es la ropa adecuada y se parece a la ropa de los grandes exploradores, tanto de la historia como de las películas.
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